Video-DVD
“Raus aus dem Druck – Rein ins Leben”
Coaching-Arbeitsvideo für Manager, Berufstätige und Selbständige zum Umgang mit Druck und Vermeidung eines Burnouts.
Den Erfahrungen zahlreicher Coachingprozesse entnommen, bietet Ihnen diese Video-DVD ganzheitlich konzipierte Wege, um Ihren persönlichen Druck im Arbeitsalltag nachhaltig zu verändern. Im Einführungsteil und Hauptteil vermittelt Ihnen Sabine Mrazek kompaktes Basiswissen und Impulse zur Selbstreflexion. Im Arbeitsteil erhalten Sie in acht Kapiteln Anleitungen zu konkreten und praktischen Übungen. Inhalt, Aufbau und Aufgaben des Arbeitsteils orientieren sich an den neuesten Erkenntnissen der Gehirn- und Verhaltensforschung, sowie den praktischen Erfahrungen mit Klienten, die ihren “Umgang mit Druck” wesentlich und nachhaltig verändert haben. Inklusive erprobter ganzheitlicher Meditation zur täglichen Anwendung.
Visuelle Beispiele der Kernaussagen und Übungen, sowie die Steuerung der täglichen Aufgaben über das nutzerfreundliche DVD-Menü unterstützen den individuellen Veränderungsprozess.
Video-DVD
Laufzeit: ca. 80 min.
Sprache: Deutsch
Preis: 24,95 Euro
(inklusive 3,98 Euro gesetzliche MwSt, zzgl. Versandkosten)